Nuevo plan.

February 13, 2014

Después de poco menos de dos semanas de descanso, el viernes comienzo mi nuevo plan de entrenamiento. La meta es el Mercedes Benz Corporate 5K a finales de Abril. El plan que hice en miCoach esta diseñado para terminar en 22 minutos (7:05 min/mile o 4:24 min/km). Es demasiado agresivo, pero creo que vale la pena intentarlo.

Google Chrome

Entry filed under: Idioteces. Tags: .

Esto explica mi éxito en las pistas Faster 5K 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Countdown to next race

  • No dates present

Recent Posts

November 2018
M T W T F S S
« Jan    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Categories