Workout ING

November 19, 2012

Después del fraude de ayer por la mañana, del cual todavía no me recupero, reprograme mi plan de miCoach para el ING. La meta es terminar el 1/2 maratón en 1:55 (8:50 minutos la milla). Tengo como 10 semanas más para entrenar.

Corrí con la camisa del Rock’n’Roll Miami. Es chutzpah correr con la camisa de una carrera en la que no participé por quedarme jetón?

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NOOOOOOOO!!!!!!!!!!!! kangarun

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