Archive for February 13, 2014

Nuevo plan.

Después de poco menos de dos semanas de descanso, el viernes comienzo mi nuevo plan de entrenamiento. La meta es el Mercedes Benz Corporate 5K a finales de Abril. El plan que hice en miCoach esta diseñado para terminar en 22 minutos (7:05 min/mile o 4:24 min/km). Es demasiado agresivo, pero creo que vale la pena intentarlo.

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