Archive for January, 2014

Upward Mobility Can Be Hazardous to Your Health

A study of hundreds of low-income American youths shows that at age 19, those who had been rated as diligent and academically successful were less healthy than peers who had been labeled aggressive, difficult, and isolated, a team led by Gregory E. Miller of Northwestern University writes inThe New York Times. Highly motivated people from low-income backgrounds often feel tremendous internal pressure to succeed, but behaving diligently all the time may leave them feeling exhausted and sapped of willpower, and they may let their health fall by the wayside, the researchers say.

SOURCE: Can Upward Mobility Cost You Your Health?

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Add comment January 20, 2014

Miami 40

Google Chrome

Add comment January 18, 2014

Miami Famous

Add comment January 17, 2014

Miami 39

Treadmill 1%  |  3.44 m  |  40 min  |  445 cal

Add comment January 17, 2014

Runner’s toe

Después del medio de Disney se me puso la uña de un dedo del pie NEGRA. Me tocó ir con el podiatra a que me la medio arranque y arregle. Así quedó:

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Miami 38

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Add comment January 15, 2014

Más fotos del WDW Half!

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Add comment January 13, 2014

Fotos del WDW Half!

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Add comment January 13, 2014

WDW Half Marathon!

Un éxito la carrera en Disney. Aunque no pude batir las 2 horas que era my meta, si rompí mi marca personal y la baje 3 minutos bajándola a 2:08 (según mi app del iPhone porque el chronoTag no registró mi tiempo final… ya les escribí a Disney). Creo que salí demasiado rápido al principio. De hecho cada vez que sentía que me dolían las piernas, checaba mi reloj y era cuando sin darme cuenta iba a 8:30 minutos/milla o más rápido.

El recorrido estuvo mucho más entretenido de lo que yo me recordaba de la vez pasada. De hecho lo disfrute bastante. Además pude ver a Matt, que hacía meses no lo veía y que corrió un super tiempo por debajo de las 2 horas (y Nancy su esposa que nos hizo quedar mal a todos corriendo 1:53). Fotos más adelante cuando estén disponibles en el sitio.

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miCoach:=  5K – 28:20  |  10K – 56:39  |  15K – 1:28:51

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Add comment January 13, 2014

Top 10 de México

maraton

Las 10 carreras para el 2014, como aparecen en GQ México. No sabía que Moi lee GQ. No me sorprende tampoco. [link]

Lo que no leí y se me hizo con madre fue que en el Maratón de la Cd de México, al llegar a la meta al Estadio Universitario el pebetero está prendido!

Gracias moyito.

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