Archive for June 5, 2013

NYC 2

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En el treadmill a 1% de inclinación. Azul a 12 min/mile; verde a 10 min/mile; amarillo a 8 min/mile, los últimos 10 minutos graduandolós hasta 7:30 min/mile; Azul a 12 min/mile. El último minuto a 6 min/mile!

50 min  |  5.42 millas  |  704 cal.

 

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