Archive for January, 2013

100 PU’s – week 3

photo

Add comment January 21, 2013

Workout ING – 38

noname

 

Score= 74%

Add comment January 21, 2013

100PU’s the app

Google Chrome

 

Compré el app. Esta bastante básico pero por $0.99 creo que me vale la pena. Semanalmente voy a poner las gráficas de updates que me genera.

También esta el de los chin-ups. Lo voy a intentar.

Add comment January 20, 2013

The 21 Most Inspiring Health and Fitness Mantras

Las encuentras aquí.

Esta es mi favorita:

yourethesh

Add comment January 18, 2013

Workout ING

eFree (estaba lloviznando). Una vuelta al circulo.

Add comment January 18, 2013

Workout ING – 36

noname

 

Score= 85%

Add comment January 18, 2013

Workout ING – 35

noname

Score= 86%

 

Add comment January 16, 2013

Kneel before Mateo.

WOW! Dos horas! Que miércoles! Primero Marcelo. Ahora Mateo.

A mi me toca la próxima semana y no creo que lo logre. Que miércoles.

Google Chrome

 

Pace de 9:10 por millas. Qué miércoles! Si mis cálculos son correctos, hizo splits negativos. Que miércoles!

Google Chrome 2

Google Chrome 3

Google Chrome 4

Esto es justo antes de la historia del Port-a-Potty. Que Mateo les cuente.

 

Add comment January 14, 2013

Workout ING – 33

noname

 

Score= 29%. Horrible dolor de piernas.

Nervioso para el half que ya se acerca.

Add comment January 12, 2013

100 PUs

10-12-11-8-8-20

Add comment January 10, 2013

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