Archive for 2013

Miami 28

Treadmil 1%  |  40 min  |  3.71 miles  |  448 cal

Add comment December 31, 2013

Miami Free Run

Safari

Add comment December 29, 2013

Miami 27

Safari

Add comment December 27, 2013

adios queridos

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Es hora de decirle adios a estos zapatos. Con ellos corrí mis primeros 3 ING Miami Half (de izq a der: 2013, 2011, 2012). Si no me equivoco los rojos son los que mas millaje recibieron: más de 400 millas.

Estamos a unas 6 semanas de mi cuarto Miami Half al hilo y los voy a correr en mis Brooks PureCadence grises.

Adios queridos compañeros…

 

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Miami 26

Safari

Add comment December 25, 2013

RSNA 5K Fun Run Resultados Oficiales

Mierda!

Safari

Otra vez me quede a nada de romper los 25 minutos!

Albertico la hizo muy bien, terminó en el lugar 62 con un tiempo de 22:44 (pace 7:19).

Mis conclusiones son: hay radiólogos muy rápidos. El ganador en 16:20.

 

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Miami 25

Safari

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Comercial Pocamadre

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Miami 24

Safari

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Miami 22

treadmill 1% | 25 min | 2.3 mi | 269 cal

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