Archive for April, 2012

Esperando el sorteo…

Add comment April 25, 2012

Workout #3

Score= 81%

Add comment April 25, 2012

Workout #2

Score= 90%

Grata sorpresa toparme con Chibolo a la mitad del recorrido. Que se repita!

Add comment April 24, 2012

ING New York City Marathon Opening Day Presented by ASICS

Tune In April 25

ING New York City Marathon Opening Day Presented by ASICS is almost here, so you don’t have to wait much longer to find out if you’ve been accepted to run the 2012 ING New York City Marathon on November 4.

Join us on Marathon Opening Day, April 25, as we draw the names of some entrants live and announce special prizes like two domestic round-trip flights with United Airlines. If you’ve applied to be part of the field, you don’t want to miss it!

Tune in to the live stream on tv.nyrr.org, beginning at noon EDT on Wednesday, April, 25, for celebrity guest apperances and exclusive event announcements from Columbus Circle NYC. You may even see your name scrolling across the screen by the time this event ends at 12:30 p.m.!

You can also catch live coverage of this event during your local ABC7 news broadcast, which begins at noon EDT.

Stay tuned for more 2012 ING New York City Marathon updates, coming soon.

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Seguimos aprendiendo sobre la historia del Maratón – parte 2.

Porqué 26.2 millas???

Respuesta.

 

Porqué descalificaron al ganador del maratón de 1908, el italiano Dorando Pietri???

Respuesta.

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miCoach Zones Adjusted

 

 

Your miCoach Zones were adjusted for the new Finish Faster race plan applied to your schedule. Your new Top of Red pace is 04:45 –, and your new Top of Green pace is 07:00 –. For your reference, your original Top of Red pace was 06:31 — and your original Top of Green pace was 09:09 –.

Happy Training!

–miCoach

Add comment April 23, 2012

Se llama Charlie!

Pues resulta ser que si es en serio esto de los lagartos en el parque donde corro y juegan los niños (a escasas cuadras de mi casa). Esta fotografia fue tomada por un vecino y puesta en Facebook hace un par de semanas y la discusión que ha inicado está de película: los que quieren que maten al animal (que fue bautizado Charlie hace ya varios años según uno de los vecinos) y los que abogan por dejarlo en paz porque mantiene baja la población de serpientes y otros animales en el área.

Yo por lo pronto a correr con cuidado y en zig-zag.

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100PUs – 17

22 – 22 – 30 – 30 – 24 – 24 – 18 – 18 – 62!

Add comment April 23, 2012

Seguimos aprendiendo sobre la historia del Maratón.

Me imagino que por la proximidad de los juegos olímpicos, están saliendo muchas noticias relacionadas con eventos deportivos. En relación a la subasta de la Copa Breals, aqui hay otro artículo interesante.

Lo cagado es que en lugar de usar un gel o barra hyper-calorica, Spyros decidió tomarse un brandy a media carrera para retomar energia.

Salud!

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El domingo después

Al dia siguiente planeamos volver al puente viejo a correrlo los 3 juntos (Joa, Beto, y yo), pero un chaparro se despertó y decidió acompañarnos. Así que como yo ya lo había corrido el dia antes me quede caminando y jugando con Bern-Dawg.

Joa y Beto regresando de su corrida.

Yo con mi wing-man.

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