Archive for January, 2012

Llegaron las fotos del ING!

Add comment January 31, 2012

ING Miami Half Marathon 2012

Add comment January 30, 2012

Tiempos oficiales del Tropical 5K y más fotos

Add comment January 29, 2012

Otro Kirsch Running!!!

Joana hizo su primer 5K!!!!!!!

Ya esta animándose para el Goofy Challenge. A ver si es cierto.

La carrera estuvo tranquila. A ver como nos va mañana.

Add comment January 28, 2012

Workout 1/26/12

Score= 90%

Add comment January 26, 2012

Quien pompó?

Barry de Runner’s Depot dice que son la maravilla más grande jamás inventada por el hombre. Después de meterle bastante millas a mi último par, decidí probar este nuevo diseño y alternarlo poco a poco con mis Brooks mientras me acostumbró a la mecánica.

Hay muchísimos sitios que hablan sobre la tecnología de esté zapato. Aquí hay un ejemplo.

Add comment January 24, 2012

Workout 1/23/12

Score= 97%

Add comment January 23, 2012

Workout 1/22/12

Ultima corrida larga antes del ING.  Dos millas rápidas por una lenta. 8 millas en total y después caminando.

Add comment January 22, 2012

Workout 1/19/12

Corriendo en Vista View, un parque que era un antiguo basurero municipal. La pista es de terraceria y con subidas y bajadas.

Add comment January 19, 2012

Workout 1/16/12

2 millas rapiditas para no dejar.

Add comment January 16, 2012

Older Posts


Countdown to next race

  • Disneyland Super Heroes Half Marathon:
    in 1 month, 21 days

Recent Posts

January 2012
M T W T F S S
« Dec   Feb »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Categories