Posts filed under ‘Workout’

Estadísticas Septiembre 2017

Post-IrmaEn varios años de usar el app miCoach y ahora runtastic, tengo registrado:

Activities 1032
Distance 3913.44 mi
Duration 777:36:57
Calories 518626 kcal

La última gráfica muestra como Septiembre es mi mejor mes para correr, probablemente porque es justo antes de los maratones que he corrido cuando mi entrenamiento está al máximo y antes de empezar a descansar antes de la carrera. Sigue medio alto hasta Enero cuando todos los años he estado corriendo la media de Miami y de ahi empieza a aflojar…

Add comment October 1, 2017

Post-Irma

Day 1

Day 2

Day 3

Add comment September 18, 2017

Estadísticas Agosto 2017

Add comment September 1, 2017

Bogotá – 08/02/2017

Add comment August 2, 2017

Estadísticas Julio 2017

Add comment August 1, 2017

Boston – 06/22/2017

4.04 mi   |   00:50:17   |   12:26 min/mi   |   581 kcal

Tienda oficial del maratón de Boston

Marathon Place


Camisa usada por Pre

No necesita explicación


Add comment June 22, 2017

Berlin – 06/08/2017

2.59 mi   |   00:33:10   |   12:49 min/mi   |   379 kcal

Add comment June 8, 2017

Erlangen – 06/06/2017

3.49 mi   |   00:36:24   |   10:25 min/mi   |   461 kcal

 

Add comment June 6, 2017

Rochester – 06/02/2017

1.74 mi   |   00:19:25   |   11:09 min/mi   |   236 kcal

 

Add comment June 2, 2017

Milwaukee – 05/04/2017

2.22 mi   |   00:21:08   |    00:07:51   |   09:32 min/mi   |   284 kcal

Add comment May 4, 2017

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